İOG RANK Sistemi Nedir?
Sporcuların kendi antrenman durumunu ölçebilecekleri bir sistemdir. Temelde kuş uçuşu mesafenin süreye oranı ve İOG antrenmanlarına katılımın oranı ile hesaplanır.
Temel Kavramlar :
- MSP : Kuş uçuşu mesafenin süreye oranıdır. Bu orana bir çarpan olarak sporcunun hangi parkuru koştuğu da eklenir. Parkur çarpanları 0,9 ile 1,1 arasında değişir.
- Antrenman Katlım Oranı : O güne kadar sporcunun katıldığı antrenmanların yapılan antrenman sayısına oranıdır.
- Gelişim Ağırlığı : Sporcunun o güne kadar oluşturduğu ortalama MSP ile ilgili antrenmanda aldığı MSP’nin farkıdır.
- RANK : MSP’nin gelişim ağırlığı ile toplandıktan sonra antrenman katılım oranıyla çarpılmasıyla elde edilen puandır.
Kurallar :
- Parkur Çarpanı: 40 yaş üstü sporcular MSP için orta parkurda 1, uzun ve teknik parkurda 1,1 çarpanı elde ederler. 40 yaş altında ise orta parkur 0,9 , uzun parkur 1 ve teknik parkur 1,1 çarpanı elde edilir
- Skor-o, 5days, kademe yarışı gibi rutin olmayan antrenmanlar RANK sisteminde dikkate alınmaz
- Sporcu bir antrenmana katılmış ancak MP yada DNF olarak antrenmanı tamamlamışsa MSP hesaplanmaz. Antrenmana katıldığı için bir sonraki antrenmanında hesaplama yapılırken MP yada DNF olsa dahi antrenman katılım oranına dahil edilir
Önemli Notlar :
- İOG RANK Sisteminde sporcunun antrenmanı kaçıncı sırada tamamladığı dikkate alınmaz. Sporcu puanı yalnızca kendi ile ilgili sonuçlardan alır.
- Sporcu eğer kendi ortalamasının çok altında bir antrenman geçirmişse puanı eksi dahi olabilir. Bu sebeple gelişimin oldukça önemli olduğu bir sistemdir.
Örnek Hesaplama :
| Parkur Mesafesi | : | 6,8km |
| Bitirme Süresi | : | 81dk |
| Bugüne Kadar Ort. MSP | : | 78 |
| Sporcu Yaşı | : | 30 |
| Katıldığı Parkur | : | Uzun |
| Antrenman Katılımı | : | 2/4 |
| MSP | : | (6,8 x 10 / 81) x 1 x 100 = 84 |
| RANK | : | (84 + 6) x 0,5 = 45 |